Yoga là hoạt động thể thao có rất nhiều người tập luyện hiện nay. Luyện tập yoga giúp tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai. Khi tập, mỗi người đều phải có 1 đến 2 chiếc thảm tập yoga. Vì thế chúng ta cần vệ sinh thảm yoga thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Vậy vệ sinh thảm yoga tại nhà như thế nào? Định kỳ bao lâu thì cần vệ sinh thảm yoga một lần? hãy cùng Vệ Sinh Công Nghiệp Sao Tây Hồ tìm hiểu nhé!
Vệ sinh thảm yoga tại nhà mang lại những lợi ích gì?
Thảm yoga là vật dụng không thể thiếu đối với người tập yoga, thảm tập mang lại rất nhiều lợi ích như: bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương, giúp giữ thăng bằng, giữ nhiệt độ ổn định và giúp giữ vệ sinh cho cơ thể. Vì thế việc vệ sinh thảm thường xuyên là vô cùng cần thiết đối với người tập.
Thảm tập yoga thường được làm bằng chất liệu có độ xốp, mềm, êm. Trong quá trình tập luyện sẽ có rất nhiều bụi bẩn, dầu, mồ hôi, tế bào chết dính lên thảm, từ đó khiến thảm tập bị bẩn và bốc mùi khó chịu, làm giảm chất lượng thảm, tích tụ vi khuẩn gián tiếp làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.
Việc vệ sinh thảm yoga thường xuyên sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm tốt nhất, đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khoẻ của người tập.
Các mẹo vệ sinh thảm Yoga tại nhà nhanh chóng, sạch sẽ
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bạn nên vệ sinh thảm yoga ít nhất mỗi tháng một lần nếu bạn tập yoga không thường xuyên, hoặc nếu bạn là người tập yoga với tần suất cao, bạn nên vệ sinh thảm tập hàng tuần. Việc này sẽ giúp thảm của bạn sạch sẽ, không bị có mùi hôi và bảo đảm an toàn khi tập.
Vệ sinh thảm yoga với tinh dầu
Vệ sinh thảm yoga bằng cách tự làm dung dịch vệ sinh
Giặt thảm với nước
Đây là cách đơn giản nhất để bạn có thể tự giặt thảm tập tại nhà. Tiến hành trải thảm ra nền nhà vệ sinh, sử dụng vòi nước xả mạnh lên bề mặt thảm đồng thời dùng bàn chải mềm chà nhẹ nhàng lên bề mặt, có thể dùng kèm theo với xà phòng để bề mặt thảm sạch hơn.
Bước tiếp theo, hãy dùng khăn khô để lau khô tạm thời rồi mang ra chỗ khô ráo, thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp vì sẽ khiến thảm bị hư.
Với trường hợp thảm không quá bẩn do sử dụng ít, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng chổi hoặc máy hút bụi để làm sạch bề mặt thảm, sau đó lấy khăn ẩm lau qua vài lượt rồi đem phơi nơi khô ráo.
Giặt thảm yoga bằng xà phòng
Đây cũng là một cách vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Bạn hãy cho một ít xà phòng lên miếng bọt biển hoặc bàn chải mềm, làm ướt nó bằng nước ấm, sau đó chà nhẹ nhàng, tránh làm xước, rách thảm. Sau đó, rửa sạch với nước rồi dùng khăn lau khô và đem phơi. Lưu ý luôn luôn phải tránh ánh nắng trực tiếp.
Giặt thảm bàng máy giặt
Là một trong những cách giặt vô cùng đơn giản lại không hề tốn chút công sức hay sức lực nào. Tuy nhiên bạn phải chú ý xem chất liệu thảm tập của mình là gì, bởi không phải loại thảm tập nào cũng có thể cho vào máy giặt.
Đối với loại thảm chất lượng thấp, việc cho vào máy giặt sẽ làm hư hỏng, rách thảm. Còn với các loại thảm được làm bằng chất liệu bền, xịn, đàn hồi tốt thì việc cho vào máy giặt để giặt là một sự lựa chọn tốt nhất. Bạn chỉ cần cho xà phòng và thảm vào máy, sau đó chỉ cần chờ cho máy giặt làm nhiệm vụ của mình xong là bạn có thể dễ dàng mang đi phơi ở nơi khô ráo.
Trên đây là những cách để giặt thảm tập yoga tại nhà mà Sao Tây Hồ muốn mang tới cho bạn. Hy vọng những mẹo trên có thể giúp ích được cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của bạn ngày một được cải thiện !
